Power-Pilates Online:
Vorkenntnisse erwünscht!
Klassische Pilates-Reihenfolge auf der Matte.
Wir arbeiten intensiv mit den Pilates-Prinzipien.
Wir üben die Pilates-Atmung, zentrieren Körper und Geist, konzentrieren uns vollständig auf das Hier und Jetzt. Die Übungen führen wir so präzise und fließend wie möglich aus.
Jeden 1. Freitag im Monat um 17:30 Uhr.
Einzeln buchbar, online via Zoom.
10€ pro Einheit.
Ninas Bewegungskreis & TV Schaafheim
Di. 09:00 Pilates & Mobility (open Level)
Mi. 17:30 Pilates (open Level)
Mi. 18:45 Pilates (open Level)
Dein Ganzkörpertraining mit Pilates. Die Kurse werden live unterrichtet (TV-Heim Schaafheim) und via Zoom gestreamt.
10er-Karte € 89,00 (keine Vereinsmitgliedschaft)
Einzeln € 10,00 (keine Vereinsmitgliedschaft)
Mitglieder des TV Schaafheim zahlen den Jahres-/Zusatzbeitrag.
Mo. 17:30
Open Level
Wirkungsvolles Pilates-Training mit präziser Anleitung.
Bequem von zuhause. Online via Zoom.
10er-Karte € 89,00
Einzeln € 10,00
Sonderkonditionen für Teilnehmer der
Ninas Bewegungskreis
Starke Füße!
Mittwoch, 08.01.2025, 18:45 Uhr (ca. 75 Min)
Präsenz-Workshop in Schaafheim
Der Workshop für fitte und starke Füße!
Mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und bessere Ausrichtung für deine Füße!
Übungen bei Fehlstellungen und Beschwerden.
Sensomotorik, Kraft, Ausrichtung.
Bauchtanz:
Ensemble CHANDANI
Montags 19:00 - 20:30 Uhr
Bauchtanz - Gesundheitstanz mit Eleganz und Spaß!
Wir tanzen Choreographien zu orientalischer Musik, sind aber auch für moderne Interpretationen offen.
Du kannst uns für Deine Feier buchen!
Hast du Lust mitzutanzen? Komme gerne zum Probetraining! Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
10er Karte € 95,00
5er Karte € 60,00
Einzeln 15 €